眉山洪雅出发：稻城亚丁终极自驾游攻略与行程规划

从洪雅到稻城亚丁：穿越川西的圣洁之旅

从眉山洪雅出发前往稻城亚丁，是一场深入川西秘境、挑战自我与邂逅绝景的旅程。以下为详细攻略与行程规划。

一、行程总览与路线规划

推荐路线：洪雅 → 雅安 → 泸定 → 康定 → 新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区。全程约700公里，自驾需2天抵达稻城县城，建议安排5-7天总行程。

分段行程：

Day 1：洪雅至康定（约300公里，车程5-6小时）
经雅安、泸定，可参观泸定桥，夜宿康定（海拔2560米），适应高原。
Day 2：康定至稻城（约400公里，车程8-9小时）
翻越折多山（4298米）、高尔寺山（4412米）、剪子湾山（4659米）、卡子拉山（4718米），经世界高城理塘（4014米）转稻城（3750米），夜宿稻城。
Day 3：稻城至亚丁村（约80公里，车程1.5小时）
上午游玩稻城周边（尊胜塔林、红草地），下午抵达香格里拉镇或亚丁村住宿。
Day 4-5：亚丁景区深度游
长线（洛绒牛场、牛奶海、五色海）与短线（冲古寺、珍珠海）各安排一天。
Day 6：返程或前往云南香格里拉市

1. 行程前一周避免剧烈运动，可服用红景天。
2. 抵达康定及稻城后，留足时间适应，勿洗头洗澡。
3. 备好氧气瓶、葡萄糖、感冒药及防晒霜（SPF50+）。
4. 行动放缓，多喝水，避免饮酒。

住宿：康定推荐住新城；稻城可选县城或香格里拉镇（海拔更低）；亚丁村住宿条件一般但便于游览。
餐饮：沿途以川菜为主，可品尝牦牛肉汤锅、酥油茶、青稞饼。

1. 亚丁景区：门票146元，观光车120元。长线徒步至牛奶海（4600米）需体力，可租马代步（300-500元）。
2. 沿途风光：新都桥摄影天堂、理塘长青春科尔寺、海子山古冰帽遗迹。
3. 最佳季节：5-10月，其中9-10月秋色绝美。

1. 车辆选择SUV或越野车，检查轮胎与刹车。
2. 备好防滑链（雨季及冬季）、车载充气泵。
3. 下载离线地图，部分路段信号弱。
4. 遵守交通规则，弯道多且常有牦牛出没。